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太子娱乐客户端最高占成:全球每年30万人死于摔倒!人老骨头好,全靠三件事“帮忙”

2018-11-20 20:20:4039健康网林晓彦
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核心提示:在中国,60岁以上的老年人超过两亿,每年有4000万老人至少跌倒一次,摔倒已成为65岁以上老人伤害死亡的头号原因。

在哪里摔倒,就在哪里站起来。这一句励志的话很多人都听过,但是对于老年人来说,一次摔倒,很可能从此就再也站不起来了。

世界卫生组织报告显示,全球每年有30余万人死于摔倒,其中一半是60岁以上的老人。在中国,60岁以上的老年人超过两亿,每年有4000万老人至少跌倒一次,摔倒已成为65岁以上老人伤害死亡的头号原因。而在冬天,由于天冷路滑加之为保暖穿衣厚重,更是是老年人摔倒的高发期。

对于老年人来说,摔倒的潜在威胁,不亚于心脏病、中风发作。摔倒可能导致老年人健康状况大大变差,还可能导致残疾、精神心理变差,至是死亡,以及给老人以及家属带来巨大的医疗花费负担。

4、乘扶梯时

乘坐扶梯也是很多人忽视的摔倒危险时刻,老年人因为视力不佳或者步伐不稳,在踏上扶梯时容易发生摔倒。

建议:乘扶梯要抓紧扶手,双脚左右分开站立,保证身体重心平稳。去超市购物时,尽量不要使用购物车,以免因推车乘扶梯带来的风险。

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